Viikon kysymys
Luetuimmat
Uusimmat
Sano se!
A-
A+
Kuvituskuva.
Arkisto/Merja Forsman
LOVIISA Kansallista Unelmien liikuntapäivää vietetään Loviisassa perjantaina 10.5. kello 11–14 Kumppanuustalo Kulmassa ja Kulman pihalla. Ilmaisessa tapahtumassa senioreita innostetaan liikkumaan ja löytämään uusia tapoja liikkua.
– Liikuntaa ei ole milloinkaan myöhäistä aloittaa ja uusien liikuntamuotojen kokeilu voi olla hauskaa. Säännöllinen liikunta säilyttää fyysistä toimintakykyä ja sen tärkeää osaa: liikkumiskykyä. Unelmien liikuntapäivän aikana voi liikkua ja pitää hauskaa yhdessä, sanoo hyvinvointikoordinaattori Sara Tallsten.
Tapahtuman aikana Kulman sisätiloista löytyy InBody-kehonkoostumusmittaus, tasapainorata ja -testi, unelmakartta, arpajaiset sekä kahvitarjoilu. Pihalla on säävarauksella tarjolla ulkopelejä, Asahi, pyörätuolirata ja leikkimieliset olympialaiset.
– Alle minuutin kestävässä InBody-kehonkoostumusmittauksessa selviää kehosi eri osien lihaksen, rasvan ja veden määrät. Tuloksista saa palautteen sekä halutessaan vinkkejä kunnon kehittämiseen. Lisäksi tarjolla on tietoa paikallisista liikuntamahdollisuuksista ja liikuntaneuvonnasta, kertoo liikunnanohjaaja Fanny Stam-Ravi.
Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Loviisan Järjestöt ry:n, Kumppanuustalo Kulman, Loviisan kaupungin, Loviisan Klubitalon ja sosiaali- ja terveysalan järjestöjen kanssa.
» Unelmien liikuntapäivä pe 10.5. klo 11–14, Kumppanuustalo Kulma, Sibeliuksenkatu 3, Loviisa
019 521 7500
viestiitavayla.fi8:00 - 16:00
Kaikki yhteystiedot