POR­VOO Por­voo­lai­nen Kai­sa Kaik­ko­nen päät­ti hy­pä­tä pois var­mas­ta päi­vä­työs­tä, ora­van­pyö­räs­tä, ja ryh­tyi ter­veys- ja hy­vin­voin­ti­a­lan yrit­tä­jäk­si.

–?Mi­nus­ta vain tun­tui sil­tä, et­tä en saa­nut työn te­ke­mi­ses­tä enää iloa. Mi­nul­la oli jo pit­kän ai­kaa mu­hi­nut aja­tus, et­tä ha­lu­ai­sin teh­dä jo­tain muu­ta, hän ker­too.

Hän pe­rus­ti yri­tyk­sen, jon­ka toi­min­ta pyö­räh­ti käyn­tiin vii­me vuon­na. Kaik­ko­nen kou­lut­tau­tui ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­jak­si.

–?Li­säk­si olen opis­kel­lut it­se­hoi­don vuok­si eri­lai­sia tek­nii­koi­ta, ku­ten rei­ki­hoi­toa ja EFT Tap­pin­gia (Emo­ti­o­nal Free­dom Tech­ni­qu­es). Ni­voin ne yh­teen saa­ma­ni ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­ja­kou­lu­tuk­sen kans­sa.

Täl­lä het­kel­lä Kaik­ko­nen opis­ke­lee psy­ko­lo­gi­aa avoi­mes­sa yli­o­pis­tos­sa.

–?Ha­lu­sin op­pia ym­mär­tä­mään li­sää it­ses­tä­ni ja sitä kaut­ta mui­ta.

"En elä sai­raut­ta, vaan se on osa elä­mää­ni"

Kaik­ko­nen sai­ras­tui rin­ta­syö­pään en­sim­mäi­sen ker­ran vuon­na 2014. Sai­raus uu­siu­tui kah­den vuo­den ku­lut­tua.

–?En elä sai­raut­ta, vaan se on osa mi­nun elä­mää­ni. Sai­raus kul­kee mu­ka­na mat­kas­sa­ni, hän sa­noo.

Syö­pä­sai­rau­ten­sa li­säk­si Kaik­ko­nen kävi läpi ai­vo­leik­kauk­sen vii­me vuo­den tam­mi­kuus­sa.

–?Täl­lä het­kel­lä sai­rau­te­ni tila on sta­bii­li. Käyn hoi­dois­sa ja pi­dän it­ses­tä­ni hy­vää huol­ta.

Ehey­ty­mi­nen toi tar­peen mie­len hoi­ta­mi­seen

Ko­ke­muk­se­na sai­ras­tu­mi­nen oli iso shok­ki.

–?Kun olin pääs­syt ehey­ty­mi­sen al­kuun, mi­nul­le tuli tar­ve mie­len hoi­ta­mi­seen. Sii­hen ei maas­sam­me ole riit­tä­väs­ti jul­ki­ses­sa ter­vey­den­huol­los­sa re­surs­se­ja, vaik­ka sai­rau­den­hoi­to on­kin hy­väl­lä mal­lil­la, Kaik­ko­nen sa­noo.

Hän it­se kai­pa­si myön­teis­tä ja toi­voa an­ta­vaa kes­kus­te­lu­a­pua.

–?Oma ko­ke­muk­se­ni oli vä­hän eri­lai­nen, sil­lä pys­tyin sai­ras­tu­mi­ses­ta­ni huo­li­mat­ta elä­mään alus­ta as­ti nor­maa­lia hy­vää ja on­nel­lis­ta elä­mää.

Kaik­ko­nen ha­lu­si ja­kaa ko­ke­muk­sen­sa muil­le ja ryh­tyi kir­joit­ta­maan La­ka­tut var­paan­kyn­net -blo­gia.

Mielenrauhaa ja tasapainoa omaan elämäänsä Kaisa Kaikkonen saa joogaamalla ja nauttimalla luonnon rauhasta. – Sairastuessani luonnon merkitys vahvistui, sillä sieltä löysin toivoa ja läsnäoloa sekä opin kuuntelemaan itseäni, hän sanoo.

Marko Wahlström

"Pi­tää ol­la hen­ki­ses­ti vah­voil­la"

Por­voo­lai­nen ko­ros­taa, et­tä meis­tä jo­kai­nen on oman elä­män­sä ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­ja.

–?Kou­lu­tet­tu ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­ja on puo­les­taan suo­rit­ta­nut laa­jan, vuo­den mit­tai­sen kou­lu­tuk­sen. Kou­lu­tuk­seen pää­see hen­ki­lö, joka on lä­pi­käy­nyt krii­sin­sä tai elä­män­mul­lis­tuk­sen­sa tun­ne­ta­sol­la ja on ai­dos­ti si­nut sen kans­sa.

Kaik­ko­sen mu­kaan kes­kel­lä krii­siä elä­es­sään ei ole oi­kea ai­ka kou­lut­tau­tua.

–?Kou­lu­tus­jak­so on rank­ka, sil­lä sii­nä pei­la­taan omaa ta­ri­naa ja omia ko­ke­muk­sia mui­den krii­sei­hin ja elä­män­ta­ri­noi­hin. Pi­tää ol­la hen­ki­ses­ti ai­ka vah­voil­la, jot­ta ky­ke­nee tois­ten ih­mis­ten koh­taa­mi­seen ja kuun­te­luun.

Hän muis­tut­taa, et­tä vain sa­man krii­sin koh­dan­nut ih­mi­nen ym­mär­tää ai­dos­ti ti­lan­teen.

–?Sitä on vai­kea sa­noin se­lit­tää, kun mo­lem­mat tie­tä­vät heti, mis­tä on kyse. Täs­sä on ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­juu­den ydin.

Kaik­ko­sen ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­jan, "kans­sa­kul­ki­jan", vas­taa­no­tol­le voi tul­la sel­lai­se­na kuin on. Kes­kus­te­lut ovat täy­sin luot­ta­muk­sel­li­sia.

–?Va­ka­van sai­rau­den li­säk­si krii­se­jä on eri­lai­sia: avi­oe­ro, lä­hei­sen it­se­mur­ha tai al­ko­ho­lis­mi sekä työ­uu­pu­mus, suo­ri­tus­kes­kei­syys ja täy­del­li­syy­den ta­voit­te­lu, hän lu­et­te­lee.

"There is no he­a­ling wit­hout fee­ling!"

Kaik­ko­nen ko­ros­taa, et­tä jo­kai­nen käy oman krii­sin­sä omas­sa tah­dis­sa läpi.

–?En­sim­mäi­sel­lä ker­ral­la suo­ri­tin sai­rau­des­ta pa­ran­tu­mis­ta. Sil­loin en vie­lä hok­san­nut sitä, et­tä asi­at pi­tää käy­dä tun­ne­ta­sol­la läpi. There is no he­a­ling wit­hout fee­ling!, hän muis­tut­taa.

Por­voo­lai­nen aloit­ti ter­veh­ty­mi­sen­sä muut­ta­mal­la ruo­ka­va­li­o­taan ja li­sää­mäl­lä lii­kun­taa.

–?Suo­rit­ta­ja­tyyp­pi­nä lai­toin ul­koi­set asi­at vii­mei­sen pääl­le kun­toon. Lo­pul­ta ra­joi­tin ruo­ka­va­li­o­ta­ni ihan hir­ve­äs­ti ja lii­kuin kym­me­nen tun­tia vii­kos­sa eli ve­din it­se­ni tiu­kil­le en­nen kuin ta­ju­sin, et­tä ne ei­vät tee hy­vää, Kaik­ko­nen sa­noo.

–?Ehey­ty­mi­se­ni al­koi hil­jal­leen, kun us­kal­sin nii­den tun­tei­den ää­rel­le, joi­ta olin vuo­sia dum­pan­nut. Toi­saal­ta eri­lai­set krii­sit – yk­si­löl­li­set tai kol­lek­tii­i­vi­set, ku­ten ko­ro­na­e­pi­de­mia – tuo­daan meil­le, jot­ta kas­vai­sim­me ih­mi­si­nä ja osai­sim­me py­säh­tyä it­sem­me ää­rel­le.

FAK­TA­LAA­TIK­KO
Kai­sa Kaik­ko­nen
* Syn­ty­nyt Jo­en­suus­sa 43 vuot­ta sit­ten.
* Pe­rus­kou­lu­tuk­sel­taan tra­de­no­mi HSO.
* Työs­ken­te­li mark­ki­noin­ti­vies­tin­nän pa­ris­sa Ens­tol­la 20 vuot­ta. Suo­rit­ta­nut vuo­den pi­tui­sen ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­jan kou­lu­tuk­sen.
* Pe­rus­ta­nut Kais­man­te­ri-ni­mi­sen yri­tyk­sen, joka tar­jo­aa ko­ke­mu­sa­si­an­tun­ti­ja­pal­ve­lui­ta ja ener­gi­a­hoi­to­ja.
* Per­hee­seen kuu­lu­vat ex-avi­o­puo­li­so sekä 12- ja 17-vuo­ti­aat po­jat.
* Har­ras­taa va­paa-ajal­laan puu­hai­lua, luon­nos­sa olei­lua, joo­gaa, lat­ta­ri­tans­sia ja lu­ke­mis­ta.